大家有沒有過這樣的體驗：一到夏天，稍微在室外走動幾步，汗水就嘩啦啦冒出來了。而當步入涼爽的空調房，準備專心工作或學習時，困意就像潮水襲來，擋都擋不住。這是為什么呢？

夏天多為暑熱之邪所擾，正如《黃帝內經》所述：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實?！贝藭r，暑熱之邪易侵襲人體，導致皮膚腠理開泄，從而引發(fā)大汗淋漓。

然而，若出汗過多，則陰液耗傷，氣亦隨之泄出，終致氣陰兩傷。氣陰受損后，人體常表現出乏力、汗多、氣短、口渴等癥狀。

此時，具有益氣養(yǎng)陰清暑功效的生脈散就可以幫助我們抵抗炎炎夏日，防止氣陰兩傷的發(fā)生。

生脈飲原方來自金元時期名醫(yī)張元素的《醫(yī)學啟源》，由人參、麥冬、五味子三味藥組成。人參大補元氣，麥冬養(yǎng)陰清熱，五味子斂汗生津，三藥合用，一補，一清，一斂，共同發(fā)揮益氣生津、斂陰止汗的作用。

在沒有輸血、吸氧、輸液等現代醫(yī)學急救手段的古代社會，醫(yī)生會采取傳統的中醫(yī)療法進行急救，方生脈散就是在生命垂危、彌留之際的救命良。

近年來，藥理研究發(fā)現，生脈飲具有增加冠脈血流量，抗心肌缺血，調整心肌代謝，降低心肌耗氧量，保護心肌細胞，改善微循環(huán)，抗休克，抗心律失常，降低血液黏度等作用。[1]

日常生活中，我們是不是直接用這個古方就好了？

那可沒這么簡單。方中藥材來源、質量、藥材用量、制備工藝等都會影響方劑療效此外，方劑還需要經過加減化裁，才能更好地適應現代人的日常養(yǎng)生。

例如，現代人多飲冷品和常吹冷氣，常虛而有火，受不住人參的溫補。

因此生脈散古方今用，對于現代人來說，才是更正確的打開方式。大家不妨來了解下這個中草藥組方。

在生脈散原方基礎上，新增性涼而補的花旗參(西洋參)與人參合為君藥[2]，復氣虛之本，配伍麥冬甘寒清潤，而滋不足之陰，再用五味子收斂肺氣以固氣泄之標。

經功效研究發(fā)現這款獨特的中草藥組方具有抗輻射、延緩衰老、對化學性肝損傷有保護作用的三重功效。[3][4][5]