在無限極創(chuàng)業(yè)30周年之際，公司宣布將使命升級為：“弘揚(yáng)中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化，共創(chuàng)更健康、更快樂的生活！”

健康和快樂是人們永恒不變的追求，當(dāng)下，席卷全國的奧密克戎疫情，讓大家更加認(rèn)識到健康和快樂的重要性。我們每一位行政員工和業(yè)務(wù)伙伴，作為健康快樂生活重要的“共創(chuàng)者”，有責(zé)任、也有能力通過更大程度的共創(chuàng)，把健康和快樂帶給更多的人。而要做到這一點，就要先從我做起，讓自己健康快樂起來。

這是因為，健康和快樂是生命的支柱與源泉，有了健康的體魄和快樂的心境，我們才有精力做自己喜歡的事情，也才有能力去服務(wù)他人。更重要的是，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于踐行，當(dāng)我們通過身體力行，把健康快樂的狀態(tài)展示在家人、朋友、顧客和伙伴面前，遠(yuǎn)比說一千句話更有說服力。在無限極，很多伙伴就是通過踐行，讓自己變得更健康更快樂，再把經(jīng)驗分享出去，影響和帶動了更多的人，事業(yè)不斷發(fā)展壯大。

我也是一個健康快樂的踐行者，我的經(jīng)驗告訴我，讓自己健康快樂并不難，只需從工作和生活的點滴做起：

積累健康養(yǎng)生知識。比如每天閱讀一頁養(yǎng)生書籍、學(xué)習(xí)一個養(yǎng)生視頻，并把學(xué)習(xí)所得運(yùn)用到實踐當(dāng)中，日積月累，我們對養(yǎng)生會有更透徹的理解與認(rèn)識，成為真正的健康養(yǎng)生達(dá)人。

每天落實“四合理”。比如，三餐多菜少肉七分飽，睡好子午覺，每天行走一萬步，保持正面思維等等，做到飲食、起居、運(yùn)動、情志等方面的合理適度，保持健康的生活方式。

處處“思利及人”。凡事多站在“我們”的高度，運(yùn)用直升機(jī)思維、換位思考、關(guān)注對方感受，追求共贏，這樣會更容易建立良好的人際關(guān)系，讓身心更和諧、快樂。

值此2023新年之際，讓我們從此刻開始，自己先成為一個健康、快樂的人，然后滿足更多人對健康與快樂的需求，共創(chuàng)更健康、更快樂的生活，翻開無限極第二個30年的美好新篇！

最后，祝大家新春快樂，身體健康，家庭幸福，事業(yè)有成！