董事長寄語/2023.01.03
李惠森:?讓自己先健康快樂起來

李惠森

在無限極創(chuàng)業(yè)30周年之際,公司宣布將使命升級為:“弘揚(yáng)中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化,共創(chuàng)更健康、更快樂的生活!”

健康和快樂是人們永恒不變的追求,當(dāng)下,席卷全國的奧密克戎疫情,讓大家更加認(rèn)識到健康和快樂的重要性。我們每一位行政員工和業(yè)務(wù)伙伴,作為健康快樂生活重要的“共創(chuàng)者”,有責(zé)任、也有能力通過更大程度的共創(chuàng),把健康和快樂帶給更多的人。而要做到這一點,就要先從我做起,讓自己健康快樂起來。

這是因為,健康和快樂是生命的支柱與源泉,有了健康的體魄和快樂的心境,我們才有精力做自己喜歡的事情,也才有能力去服務(wù)他人。更重要的是,養(yǎng)生的關(guān)鍵在于踐行,當(dāng)我們通過身體力行,把健康快樂的狀態(tài)展示在家人、朋友、顧客和伙伴面前,遠(yuǎn)比說一千句話更有說服力。在無限極,很多伙伴就是通過踐行,讓自己變得更健康更快樂,再把經(jīng)驗分享出去,影響和帶動了更多的人,事業(yè)不斷發(fā)展壯大。

我也是一個健康快樂的踐行者,我的經(jīng)驗告訴我,讓自己健康快樂并不難,只需從工作和生活的點滴做起:

積累健康養(yǎng)生知識。比如每天閱讀一頁養(yǎng)生書籍、學(xué)習(xí)一個養(yǎng)生視頻,并把學(xué)習(xí)所得運(yùn)用到實踐當(dāng)中,日積月累,我們對養(yǎng)生會有更透徹的理解與認(rèn)識,成為真正的健康養(yǎng)生達(dá)人。

每天落實“四合理”。比如,三餐多菜少肉七分飽,睡好子午覺,每天行走一萬步,保持正面思維等等,做到飲食、起居、運(yùn)動、情志等方面的合理適度,保持健康的生活方式。

處處“思利及人”。凡事多站在“我們”的高度,運(yùn)用直升機(jī)思維、換位思考、關(guān)注對方感受,追求共贏,這樣會更容易建立良好的人際關(guān)系,讓身心更和諧、快樂。

值此2023新年之際,讓我們從此刻開始,自己先成為一個健康、快樂的人,然后滿足更多人對健康與快樂的需求,共創(chuàng)更健康、更快樂的生活,翻開無限極第二個30年的美好新篇!

最后,祝大家新春快樂,身體健康,家庭幸福,事業(yè)有成!

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